指导意见:
效果不明显,建议还是在饮食上多吃新鲜的富含纤维素的蔬菜和水果,少食多餐,规律饮食,适当的活动,减肥贵在坚持,每天坚持适当的锻炼,就会发现身体有意想不到的变化。
严格来说喝蜂蜜浆水是不能够达到减肥目的的,而且姜具有一定的刺激的作用,可能会对胃肠道产生影响。所以在日常生活中如果想要减肥的话,一定要避免相信偏方,同时也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,以免造成营养不良。
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