备孕期间除了叶酸还吃什么

      一般情况下备孕，前三个月这个都需要积极服用叶酸片，备孕前夫妻双方这个都需要做优生优育的相关检查，多注意休息，注意劳逸结合，尽量不要抽烟饮酒。吃的方面没有特殊注意的。
      

      备孕多长时间了，备孕期间可以夫妻双方都吃上叶酸片，生活要规律，规律作息，饮食营养均衡，不要熬夜，备孕期间一周两次同房，排卵期隔日一次同房，这样可以增大受孕几率，不用感觉好难，顺其自然。
      

      按照你的描述，一般情况下你现在在备孕，特别想要个宝宝，但是感觉好难，有在吃叶酸，这种情况不要自己心太着急了，有时候情绪也会有很大的影响的，所以放松心情积极备孕就可以了，如果一年以后还不能受孕，那就需要检查是什么原因吧，再对症治疗。
      
      以上是对“备孕期间除了叶酸还吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      单纯根据描述的情况，首先需要和你说明，现在从理论上来讲，按照目前的规定，在备孕期间一般只是吃叶酸片就可以。
      指导意见：
      至于其他的营养物质，并没有做必要的规定。其实，在备孕期间，并不需要补充特殊的营养物质，主要是养成良好的生活习惯，注意睡眠，少吃垃圾食品就可以。