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心理应激有哪些积极作用？

保密 | 0个月 2021-05-17 21:37:23 1人回复来自

健康咨询描述：心理应激有哪些积极作用？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:08:43 我要投诉

应激状态的积极作用，在于它能使人调动特殊的防卫排险机能，激化增强反应能力，以及时摆脱险情，转危为安。故在适当的应激状态下，能够有效地提高学习和工作效率。但应激状态也有其消极作用，如使人的意识范围缩小，认识功能下降，自我稳定丧失，从而使行为动作紊乱。特别强烈而待久的应激状态，不仅会干扰人的正常学习和工作，还会影响人的心身健康。

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