打嗝不止可以利用按摩方法来消除,用大拇指按压我们的内关穴,按压1-3分钟,就可以缓解打嗝症状。也可以试着做喝水弯腰运动,也就是在打嗝的时候即可倒上一杯水,然后大口喝,但要慢慢咽下,同时弯腰要活动,几分钟后打嗝就会停止了。多做几次深呼吸也可以解决打嗝。
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