硬度不行，不吃药，怎么恢复硬度

男 | 17岁悬赏3个健康币 2021-05-17 22:27:39 4人回复来自

健康咨询描述：手瘾几年了，现在硬度没有以前那么厉害。现在开始戎了，不靠吃药多锻炼多吃营养的菜有用吗，锻炼身体什么地方可以变硬

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2021-05-17 22:44:33 我要投诉

这种情况也是非常有用的，平时的话可以加强锻炼身体跑步啊，平时的话饮食的话可以多一次多吃公鸡，还有的话可以多吃一些牛肉韭菜等壮阳的食物，无非来说的话就是通过自身的调理来达到这种目的。

王雪颖锦州市中心医院主任医师擅长: 泌尿外科常见疾病诊治疗，比如结石、感染、肿瘤、结核帮助网友：44004

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2021-05-17 22:30:59 我要投诉

17岁就发生了阳痿症状，最常见的就是手淫后遗症导致的，如果有手淫习惯，一定要尽快彻底戒掉手淫，避免阳痿越来越严重，没有药物能够治愈手淫后遗症，只能是自己戒掉后等待慢慢缓解

李韬十堰市人民医院副主任医师擅长: 勃起功能障碍,男性不育,早泄,泌尿系感染帮助网友：21137

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2021-05-17 22:37:03 我要投诉

你这个年龄主要可能跟长期手淫有一些关系，建议你要戒掉手淫的习惯，排除自己的精神压力，保持平稳的心态。戒掉手淫的习惯，以后都是可以逐渐的恢复的，但是后期性生活是否会有影响，这个现在还有待考究。
以上是对“硬度不行，不吃药，怎么恢复硬度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-05-17 22:41 ask9365936858 追问

阴茎的硬度。是靠身体什么部位的支撑

2021-05-17 22:56医生回答：

阴茎的勃起硬度，与个人的精神心理因素，个人体质，还有激素的分泌都有关系。

金勐郑州市中心医院主治医师擅长: 急性肾盂肾炎,精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎, 帮助网友：46767

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2021-05-17 22:46:35 我要投诉

建议正常生活起居就行，避免熬夜久坐饮酒着凉辛辣刺激饮食吸烟等不良生活习惯，观察一段时间看看，多饮水勤排尿，可以做个阴茎海绵体血管彩超，夜间勃起功能实验。明确具体问题。