打呼噜,需要明确打呼噜的原因,如果是肥胖引起的打呼噜,需要控制体重,适当锻炼身体,睡觉时尽量侧着睡,如果是扁桃体肥大,腺样体肥大,鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起的打呼噜,保守治疗效果不好的话,需要手术治疗。
打呼称为睡眠性呼吸暂停综合症,大多数为身体肥胖的患者,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,会诱发高血压,心脏病,心绞痛等疾病,平时一定要注意,睡觉时建议侧卧睡,不要仰卧睡,平时注意饮食,要有规律。
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