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得了肥胖症该如何处理治疗

保密 | 0个月 2021-05-18 05:53:43 1人回复来自

健康咨询描述：得了肥胖症该如何处理治疗

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2021-05-18 06:24:32 我要投诉

肥胖症是长期高脂高热量饮食，热量摄入大于热量消耗造成的，所以治疗肥胖症首先要调整饮食，限制高脂高热量食物，避免进食油炸食品，肥肉，动物内脏这些食物，炒菜少放油不喝菜汤。可以适当进食青菜等含热量少，含膳食纤维多的食物。粮食类食物定量进食，可以适当进食粗粮。小量进食肉类鸡蛋牛奶。适当运动。需要长期坚持健康的饮食和生活方式。

疾病百科| 肥胖症

挂号科室：内分泌科

温馨提示：
增加饮食中纤维素含量，例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：饮食不健康人群、缺乏运动人群 常见症状：体重增加、下身肥胖、肥胖纹、腹部型[详细] 是否医保：-- 治疗方法：饮食治疗、药物治疗、心理治疗

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