生化指标正常,体重减不下来,这很正常,降低体重这事,简单的讲就是管住嘴迈开腿,只有消耗大于摄入了才有可能体重减轻,可以找专门的机构制定营养食谱,同时加大体育运动
患者女性今年31岁。大生化检查结果都正常。但是体重不减。首先想知道您现在是什么情况?如果想减重。应该适当控制饮食。增加有氧运动。主要是合理搭配饮食。减少高糖高脂食物摄入。增加有氧运动。养成良好的饮食起居习惯。
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