春节时天气比较寒冷,老年人高血压患者一定要注意保暖。对年老体弱的高血压患者应该少出门,尽量避免感冒,还要注意饮食,低盐低脂饮食。规律的服用降压药物治疗,而且在饮食上尽量少吃太过于油腻的食物,还要限制盐的食物。
春节期间老年性高血压,一般情况下应该注意饮食,饮食应该清淡,不要吃辛辣刺激性食物以及油腻大的食物,同时应该注意休息,保证睡眠。保持心情愉快,适当锻炼身体,有利于维持血压的稳定。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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