比较容易得特发性骨质疏松的人有以下几种,首先是长期服用某些激素药的人,其次是长期饮用咖啡或者浓茶过量的人,最后就是老年人也很容易发生骨质疏松的,还有一种就是过瘦的人
指导意见:
经常缺乏锻炼,缺乏日光照射,饮食缺钙和维生素d,同时中老年妇女都容易出现有原发性骨质疏松。可以到医院进行尿钙检测或者是骨量检查,以便明确诊断,主要是可以服用维生素d软胶囊,还可以配合服用碳酸钙治疗。平常应该多点锻炼身体,配合在户外晒太阳,多吃水果和大豆制品,奶制品,有利于补充钙和维生素d促进病情恢复。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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