低压是·100高压是160吃什么降压片好

      建议您去医院检查，根据您的病情，让医生开具降压药，自行吃药，不会有很好的效果，怕耽误病情容易引起心脑血管疾病，如果高血压一直很严重，马上就医。平时睡眠要充足，保证饮食清淡。
      

      病情分析：
      你好，血压160100确实是有点高的，这种情况最好吃降压药比较好的，以免出现其他意外情况。
      指导意见：
      这种情况的话可以吃点硝苯地平缓释片看看。建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，进食低盐低脂低糖的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吸烟喝酒，定期测量血压，根据血压的情况，在医生的指导下服用降压药物。