易容易引起口臭,便秘时肠道内有害的细菌增多,会分解粪便里的残渣产生有臭味的气体,这些气体有一部分会排出体外,俗称的放屁,另一部分就会形成口臭。平时注意多吃点新鲜的水果蔬菜,多吃点高纤维的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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