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眼睛无神呆滞怎么能变好

保密 | 0个月 2021-05-18 19:20:26 1人回复来自

健康咨询描述：眼睛无神呆滞怎么能变好

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李月华首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 青光眼，白内障，眼底病的诊断和治疗。

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2022-11-05 01:00:14 我要投诉

眼睛无神呆滞平时可以多做眼部肌肉运动。可以做钟摆运动：盯住钟摆，左右旋转眼球。每天2~3分钟。可以做眼球旋转运动：眼球上下，左右旋转，顺时针旋转，逆时针旋转，锻炼眼睛灵活性。还可以做集合散开运动：伸出一跟根手指头，从鼻尖开始，向远处伸展，然后再回到鼻尖处，如此反复。

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