包皮过长是导致早泄的主要因素之一,如果这种情况早日进行手术治疗,另外,平时一定不要有太大的心理压力,更不能用手淫的坏习惯,也不要经常熬夜,可以每天坚持做深蹲起和提肛运动
治疗早泄要根据自身的原因来针对性治疗,早泄一般有两种主要因素,肾虚和龟头敏感,对于肾虚引发的可以用食补或者中药调理,恢复肾动力,龟头敏感导致的可以用外用药降低龟头敏感度,延长房事时间,提高性能力,比如泊艾延时喷剂。另外不要手淫,不要纵欲,保持良好的心态。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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