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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-05-19 08:56:01
指导意见：
绿豆糕应该算是一种碳水化合物含量比较高的小吃类的食物，在100克的绿豆糕当中，大概含有351大卡左右的热量，73.4克左右的碳水化合物，1克左右的脂肪，12.8克左右的蛋白质和1.2克左右的纤维素，相对来说，其中的热量还是比较高的，同时，其中的脂肪含量也是蛮高的。
绿豆糕热量还是蛮高的，因此，如果过多的食用绿豆糕的话，是非常容易会引起肥胖的问题的，所以尤其是正在减肥期间的人，一定要尽量减少食用绿豆糕，如果特别喜欢吃绿豆的话，也可以吃一些由绿豆制作而成的其他的食物。
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