预防高血压是不是只能吃素和粗粮
健康咨询描述： 从学校出来就不抽烟，不喝酒，后来把油腻的，烧烤也改了，只吃素了，我有自律，预防高血压是不是只能吃素和粗粮
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预防高血压，一般情况下应该低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻大的食物就可以。同时饮食生活应该规律。注意休息，保证睡眠，多运动，多锻炼，能够维持血压的稳定。
我有个亲戚今年33有高血压，血压当时200多做了头部2次手术，现在昏迷2个月左右了，还能醒过来吗
这种情况醒过来的几率不是很大，但是只要有一丝希望，最好不要放弃。
其实像我这种亲戚情况，只有，主治医生自己心里清楚，已经有一家医院退了，所以专到，另外一家医院， 预防高血压，是不是只能吃素，不能吃，高脂，高油，高糖
是的，预防高血压只能是以低盐低脂饮食为主。
病情分析：
你好，预防高血压，那这种情况的话，最好还是从平时的生活和饮食上注意调理一下比较好的。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要吸烟喝酒，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，进食低盐低脂低糖的食物，不要吃油炸烧烤油腻类的食物。
疾病百科| 高血压
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