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小孩睡觉少是什么原因?

保密 | 0个月 2021-05-19 11:09:08 2人回复 来自

健康咨询描述: 小孩睡觉少是什么原因?

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焦凤
焦凤 鹤岗市人民医院   主治医师 擅长: 对儿科常见病、多发病及各种疑难病的诊治具有丰富经验 帮助网友:25418
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2021-05-19 11:55:36 我要投诉

      小孩在生长发育过程当中,由于个体差异的不同,发育情况都不一样,针对于您提出的小孩睡觉少,考虑是由于身体消化系统,有不舒服的地方,或者有其他原因,建议您平时要保证孩子的合理饮食,保证充足的睡眠,加强运动,一定会健康成长
      

赵凤娟
赵凤娟 泰安市中医医院   主治医师 擅长: 擅长如反复呼吸道感染,支气管炎,肺炎,过敏性哮喘, 帮助网友:20971
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2021-05-19 11:57:01 我要投诉

      宝宝睡眠过少和身体缺乏微量元素钙、饮食习惯不合理、神经功能失调等多种因素有关系,首先当身体缺钙后会影响到大脑的神经调节功能,使睡眠质量下降出现多梦、易惊、易醒等情况,因此也要及时的补钙治疗,有利于缓解这种情况的发生。其次饮食单调也是导致睡眠少的一种原因,在治疗期间也要注意广泛的摄取营养,如果孩子已经能够正常的吃东西,可以多吃水果、蔬菜或者将水果榨汁后来饮用,能够很好的补充维生素和微量元素,对于缓解因为缺乏维生素,而产生的失眠症状有调节的作用
      

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