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坐月子应该注意什么

女 | 0个月 2021-05-19 12:08:34 2人回复来自未知

健康咨询描述：坐月子应该注意什么

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坐月子期间一定注意好的生活习惯。这个时间可以多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油腻性的食物。月子期间一定要注意好的卫生习惯，多用温水冲洗保持局部的清洁。

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2021-05-19 12:14:03 我要投诉

坐月子期间应该适当的穿衣，避免穿衣过多或过少饮食要合理，营养均衡，注意补充蛋白质，适当的吃些新鲜的水果和蔬菜，注意室内通风换气，还有42天内禁止性生活，坐月子期间要禁烟，禁酒，有利于产后的恢复和新生儿的发育。