肥胖通常跟痛风有一定关系。因为太过肥胖很容易造成体内的内分泌紊乱,甚至也会影响到尿酸的正常代谢,所以也会诱发痛风。因此为了预防患上痛风,那么在平时要注意控制体重,避免摄入含脂肪过高的食物,比如奶油蛋糕和油煎油炸的食品,可能会引起肥胖。日常也要做些有氧运动,比如长跑或者骑自行车,有利于帮助减肥。另外肥胖也与体内湿气严重有关,对此可在医嘱下服用祛湿的药物来调理,可以帮助减肥而预防痛风。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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