吃米饭就拉肚子，而且是刚吃完没多久就拉

女 | 20岁 2021-05-19 14:24:20 1人回复来自

健康咨询描述：我本人很喜欢吃米饭，但是只要中午饭吃了米饭就一定会拉肚子，而且不是隔很久，是一吃完饭最多5分钟就肚子不舒服，而且是窜稀。每天也有吃水果蔬菜，或者偶尔吃甜食、冰冻的，但是吃完这些没什么事，就是吃米饭就会难受。

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2022-09-27 21:43:21 我要投诉

出现这种情况，考虑是对大米这种食物过敏，个人体质的问题，以后主食可以换其他的食物。可以吃一些面食，如面条或者是馒头、花卷等，多吃一些新鲜的蔬菜，一样可以达到营养均衡。

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