掉发应该怎么缓解掉发

      掉头发可能是因为自己身体压力过大，精神紧张，内分泌失调，等各种因素导致，所以在出现这种情况之后，要注意调节自己的心情，缓解自己的心理压力，平时可以多吃一些养发生发的食物，多吃一些黑色食物，比如黑豆黑芝麻等，能够帮助自己养发。
      

      很难确定什么情况，比如说有可能是执行性皮炎，有可能与洗发水有一定的关系，比如说洗发水的质量不好呀，或者说有酸性有碱性的，这些都有可能会导致脱发，那具体什么情况，他就很难确定了
      

      病情分析：
      你好，女性掉头发本身是件很正常的情况，一般情况下每天能够在50~100根左右，属于正常代谢
      指导意见：
      你中间如果换洗发水的情况下，你可以根据你自己的情况，你感觉用哪款洗发水掉头发少就用哪一款，因为头发虽然属于正常更换，当然掉的少会更好一些呀，平时要对头发做好正常的护理
      
      以上是对“掉发应该怎么缓解掉发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！