从小就便秘，应该用什么调理一下

      你好像你所描述的这种情况便秘时间比较长，考虑和平时不良的生活饮食习惯都有关系，要多吃一些粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，经常喝蜂蜜水，建议你先去医院检查一下，最好是找中医调理一段时间中药，这样效果好。
      

      病情分析：
      你好，经常性有便秘的话，出现这种情况，那最好还是从生活和饮食上来进行调理一下比较好的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，多运动以刺激肠蠕动，不要吃生冷辛辣刺激性食物以及油炸烧烤类的食物，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜以及含粗纤维多的食物，养成每天定时排便的好习惯。