第一次和女友房事，，

      由于是初次性生活有不舒服的症状也是比较正常的，但是从年龄上看你还属于未成年，所以说不建议您过早的同房，这样对您的身体生长发育都是有一些影响的，建议保持局部的清洁卫生，注意有没有造成皮肤方面的损伤。
      

      病情分析：
      你好，第一次性生活，可能会有紧张不舒服，甚至会有疼痛的感觉，出现这种情况的话也是正常的。
      指导意见：
      建议在同房之前要有性前期的准备工作，如接吻抚摸等，以便于女性阴道内有充分的分泌物，这样能够起到润滑的作用，避免动作过于粗暴，动作要轻柔，如果怕怀孕的话，一定要采取好安全有效的避孕措施，以免意外怀孕对身体带来伤害。
      

      根据你描述的情况来看，第1次同房的话，出现紧张害怕的情绪是很正常的，这种情况你要多与你女朋友进行沟通交流，房事之前要做好前戏。放松你的心态有疼痛感的话，有可能是因为过于紧张焦虑的原因造成的。这种情况随着次数的增多就应该会有所缓解的，不用太过于担心
      
      以上是对“第一次和女友房事，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！