我记忆力比较差，记忆新东西

男 | 18岁 2021-05-19 16:42:59 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：有时候记忆新东西，要反复去看很多次才记住，我在记忆新知识的时候要记忆很久

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黄澈锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑出血，脑梗塞，癫痫，脱髓鞘性病变，帕金森等疾帮助网友：24888称赞：1

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2021-05-19 17:01:04 我要投诉

记忆力不好的原因，很有可能是与平时一些不好的生活习惯有关系，比如长期的缺乏睡眠或者是身体缺乏营养，都有可能会造成影响的，建议您多吃一些补脑的食物，比如核桃或者是其他的一些坚果类的食物，要保证良好的作息时间睡眠充足多锻炼身体，这样才能够提高身体体质改善症状。

冯永真阜城县人民医院副主任医师擅长: 消化系统疾病，呼吸道疾病，心脑血管疾病，妇科疾病，帮助网友：40679

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2021-05-19 16:58:04 我要投诉

你的问题，考虑记忆力不好的情况，有可能是身体肾虚的情况，建议可以服用补肾的药物治疗调理比较好的，生活作息规律，不要熬夜劳累过度了，多喝白水多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，营养均衡，戒食辛辣刺激性食物

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狄华沧州市中心医院医师擅长: 急性上呼吸道感染,泌尿系感染,功能性消化不良,原发帮助网友：3231

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2021-05-19 16:54:59 我要投诉

      病情分析：
      记忆力差与焦虑压力太大，注意力不及中有关系，与睡眠不好，不良情绪，用脑过度都有关系。
      指导意见：
      服用安神健脑药物治疗。可以服用蛋白质粉，安神补脑液，脑力宝片调理治疗，增加营养，多吃蔬菜水果。
      以上是对“我记忆力比较差，记忆新东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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