做完俯卧撑之后吸气的时候有胸口疼,可能是你剧烈活动导致的心肌缺血,也可能是有气胸或者是胸部肌肉劳损造成的,建议最好休息一下,要是休息之后疼痛减轻的话就说明是劳累过度引起的,但是如果休息之后还有疼痛,就需要去当地正规医院做一下心电图和肺CT检查看一下。
做完俯卧撑胸口吸气痛,一般是由于做俯卧撑的时候胸部肌肉用力有牵拉,然后吸气时胸廓扩张,又需要胸部肌肉做功,所以会有酸痛感,建议可以休息几天,然后在运动,每次运动也不要过量
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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