方法一开天门
天门位于印堂至前发际,成一条直线。操作者手涂滑石粉或爽身粉,双手交替由眉头正中向上推天门,每分钟120-150次。
方法二推坎宫
坎宫是自眉头向眉梢的一条直线。操作者双手从眉头到眉梢分推坎宫,每分钟120-150次。
方法三揉太阳
太阳穴位于眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。可以用两个拇指的螺纹面来按揉太阳穴,按揉50-100次。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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