今天去看了眼科，眼皮跳。医生说不是一直跳没事的
健康咨询描述： 今天去看了眼科，眼皮跳。医生看了我的眼睛然后说不是一直跳没事的，每天都偶尔的跳动几秒，有三个月了。我问要怎么办，医生说热敷，多休息，不严重。不建议打肉梅素。是我太焦虑了吗？查百度也吓人
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肌肉痉挛也和精神因素有关系，总是担心紧张焦虑会导致这种情况。可以热敷面部，每天2~3次，每次10~15分钟。网上有很多信息都是不准确的，没有必要过于相信网络上的内容。
这种情况到时候应该会恢复吧
能自愈。但是要保持心态稳定，一直紧张焦虑是很难恢复的。
要结合你的具体情况来看，还有没有其他不适的症状，也有可能单纯是用眼过度导致了眼睛的疲劳，多休息，少用手机，不要揉眼睛，多吃新鲜蔬果，没有好转的话再于眼科就诊。
我去了三次眼科了
每次都说没问题的话可能真就是没问题。
眼睑炎会眼皮跳吗？
不要乱猜，你去了这么多次医院肯定是给做了检查的，不要过于焦虑，调整一下心态。
热敷后会自愈吧，要是没好咋办嘞
心情放松，不要过度焦虑，先试试看
这种情况我觉得还是按照医生说的来处理就行，热敷一下，必要的时候可以适当的补充一些维生素，尤其是维生素B1b12，然后注意休息，大部分人都会慢慢的恢复，不用特别担心
以上是对“今天去看了眼科，眼皮跳。医生说不是一直跳没事的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要热敷多久嘞？
一天两次，先热敷一周左右
应该会慢慢恢复的吧
应该是慢慢恢复的，注意休息用担心
热敷会好吗？要是没好怎么办？
要是一直没好的话，可以考虑打针处理
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