眼睛凹陷，有黑眼圈，而且还近视

      首先需要合理的用眼，不仅要改掉熬夜的坏习惯，在白天也应该用眼适度，应该让眼睛感觉到舒适，多看一些绿色的植物，可以在饮食上摄入些胡萝卜，同时应该减少看手机的时间，减轻眼睛的负担。另外也能够通过热敷眼睛凹陷部位的方法来缓解，可以达到很好的恢复效果。还要佩戴近视眼睛，减轻眼睛看不清的症状。
      

      能发图片看看吗？眼睛凹陷多见于眼眶脂肪萎缩或者发育异常。黑眼圈原因复杂多种疾病可以引起，一般是眼疲劳引起。近视眼不可逆，框架眼镜是首选。需要眼科检查明确诊断遵从医嘱治疗就可以
      

      如果说长期熬夜睡眠不足的话，那么就会出现熊猫眼，也就是说黑眼圈有些时候还会导致眼睛凹陷。想要恢复，那就要保证充足的睡眠，不能熬夜，不能用眼过度可以对眼睛进行毛巾热敷。饮食上多吃一些富含维生素a的食物。
      
      以上是对“眼睛凹陷，有黑眼圈，而且还近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，需要注意劳逸结合，生活规律，避免视力疲劳，防止症状加重，最好能够每天坚持做眼保健操，眼部热敷改善恢复。
      指导意见：
      需要定期到医院检查视力情况，根据检查的结果采取针对性的治疗，另外减少使用电子产品的时间，以免导致症状严重。