有问必答网心理健康科 → 突然感觉不真实听不懂别人说的话过一会儿恢复正常

突然感觉不真实听不懂别人说的话过一会儿恢复正常

女 | 14岁 2021-05-19 22:32:13 2人回复 来自

健康咨询描述: 突然一下脑子里很乱,出现一些乱七八糟的东西,感觉极其不真实,像是在做梦,不明白也听不懂别人说的话,想睡觉,过了一会儿又恢复正常

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-05-20 08:19:31 我要投诉

      病情分析:
      在你的情绪出现了一些焦虑情绪,太过于紧张和焦虑,也会影响到自己的情绪,紧张的产生一些身体化的症状,当然,对于自己的感知觉也会有影响。
      指导意见:
      平时尝试着放松自己的情绪,每天给自己制定一个健身的计划,多做运动,可以调节好自己的情绪,也可以恢复自己的感知时,让自己尽量的放松下来。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-05-20 08:25:28 我要投诉

      病情分析:
      目前经济说的这种情况来看,因为你的年龄特殊,比较十四五岁的样子,发生了一些这样的,一些相应的问题,要正确的对待和处理
      指导意见:
      这种情况发生以后,和你目前的年龄阶段还是相符,目前青春期就会出现一些情绪上的波动,或者异常,大部分通过与朋友的分享交流,以后就能够明显的缓解
      

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