男人臀部减肥,可以通过做一些运动来改善,比如坚持每天做仰卧起坐的,也可以做弯腰下蹲的动作,这些动作对臀部的减肥有很好的效果,但是也要注意,坚持才能收到理想的效果,也可以经常做臀部的按摩,这样有利于加速血液循环,加快脂肪的消耗
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