妊娠期间合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙及铁质,叶酸对孩子的健康发育是有好处的,80%以上的孕妇有缺铁性贫血,所以饮食上,补贴是有必要的,猪肝有补铁效果
怀孕期间是可以通过吃猪肝来补血的。如果孕妇有贫血的症状,这个时间可以多吃阿胶,多吃大枣,多吃血块,木耳都是可以很好的补血的。如果贫血比较严重,可以服用的四物汤效果是非常好的。
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