有问必答网心理健康科 → 吃饭两三个小时容易饿又睡不醒身体疲惫

吃饭两三个小时容易饿又睡不醒身体疲惫

女 | 22岁 2021-05-20 13:55:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近一段时间容易饿也睡不醒半夜会学习学习到一两点但是睡的晚起来的也晚身体比较疲惫吃饭了过来两三个小时就会饿是正常饭量这是怎么回事呢

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-05-20 14:22:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰引起的不适,另外也与最近学习过于疲劳,压力过大,强迫思维,有一定的联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于睡眠质量提高,注意避免学习过于劳累,劳逸结合,看看效果
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-05-20 14:31:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,因为你近段时间存在睡眠时间不规律,所以导致身体出现疲惫
      指导意见:
      最近因为你的作息不规律,所以有可能导致身体出现各种功能方面的紊乱,吃饭两三个小时就饥饿,可能与你新陈代谢旺盛,这些都会有关系的,如果觉得思想有顾虑的话,当心身体有其他的毛病,那么可以去医院抽血化验检查一下甲状腺功能和空腹的血糖排查有没有甲状腺功能减退或者是甲亢以及糖尿病的发生
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-05-20 14:50:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,22岁女性吃饭之后两三个小时就会感觉饿,平时都正常饮食,最近睡眠质量不好,考虑是作息时间不规律出现内分泌紊乱失调的。
      指导意见:
      首先应该到正规医疗机构内分泌科做甲状腺功能检查,如果医院检查甲状腺功能正常,需要尽快调整自己作息时间,合理膳食营养平衡,劳逸结合按时作息进行观察,必要时到正规医疗机构进一步检查。
      
      以上是对“吃饭两三个小时容易饿又睡不醒身体疲惫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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