健康咨询描述: 坐小月子吃什么好呢,我三个月的时候流产了了,子宫损伤比较严重,我现在在用PWRH调理修复中,感觉身体恢复还不错,坐小月子期间补充PWRH产后专用修复营养有什么要注意的吗?有什么忌口的吗?小月子饮食吃什么好呢?流产后吃什么补身体?流产对女性身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱。因此流产后应重视饮食上的调养,那么,流产后吃什么补身体? 医生跟我说不孕不育女性近90%都有人工史 我国人口计生委科学技术研究所也曾经发布过这样的一项数据,这项数据便是关于人流的,根据资料显示我国每年平均约有1000万人进行过人工终止,20-29岁育龄女性占其中的62%。 多数未婚女性一年之内重复流率大于50%。这样的造成的伤害有可能将会让她们丧失生育的能力,因此如何降低日益增长的人工流率,已经成为一项公共健康的问题 每一次流产都会使再下一次的妊娠胎停育风险增加,胎停育率增加大概20%~30%。 药流后,子宫内膜虽能种植受精卵,但因内膜过薄,血流不足,卵巢孕激素分泌不足,致“土地不肥沃”,严重的会出现胎停育,又造成第二次的流产刮宫。导致子宫内膜变薄引发不孕。 研究指出法国PWRH。攻克了流掉对子宫的伤害,作用于细胞组织的营养使得子宫受损内膜再生,修护子宫壁的创伤,增加宫腔壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生。降低人为的流产并发症达到80%。也降低了自然流产率。
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产妇坐月子期间要多吃蛋白质丰富的食物,包括各种瘦肉,比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,肉类含有丰富的蛋白质,含有丰富的铁、钙等微量元素,坐月子期间要尽量多吃。坐月子期间要多喝汤水,如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、炖排骨等等有利于下奶。下奶食物一般要产后几天以后再开始食用,食用过早有时会造成腺管堵塞,坐月子期间也要多吃青菜,有促进排便的作用。
女性做了人工流产之后身体会比较虚弱,除了充分休息,营养也要加强,可以吃点含优质蛋白丰富的食物,比如瘦肉,牛奶,豆制品,鸡蛋、牛肉等等,一个月之内不要同房。
温馨提示:
重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。
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