被工作折磨的一天比一天焦虑心里慌慌

      是你的工作让你的压力很大，或者精神特别紧张所导致的，尽量的控制下自己的情绪吧，是自己放轻松，可以让同事开导一下自己，同时也可以想一些比较愉快的事情，或者进行一些放松的娱乐活动。

      你好，这个情况主要考虑情绪紧张焦虑出现的抑郁状态的问题，这个情况的话需要去医院心理科进一步检查，同时这个也需要适当放松，避免过于紧张，以及压力过大可以使用黛力新来改善症状，需要适当增加运动就可以的。
      

      你好，这种情况有可能是平时压力大，精神紧张，情绪低落导致的症状，与胡思乱想，植物神经功能紊乱，轻度抑郁有关，现在最好不要做这份工作，另找一个比较喜欢的工作，平时可以多和别人交流沟通聊天，放松心情，保持心情舒畅，也可以找个心理医生看看，避免精神紧张和压力过大，可以吃谷维素片和维生素B1片以及养心安神丸来进行调理
      
      以上是对“被工作折磨的一天比一天焦虑心里慌慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！