肝腹水患者可以做适宜的运动。在中医经典黄帝内经中有句话,卧则血归肝,是说人在躺卧时,血液较多的流向肝脏。所以卧床不仅是休息,也是做好养肝的方法。轻度的肝硬化腹水患者,可以适当的做运动,比如户外散步,是最好的运动方式。每天可以进行15分钟左右的散步,来增强体质,以早晨或者晚饭后2小时为宜,促进胃肠蠕动,有利于疾病的修复。另外,像太极拳、太极剑,也是非常好的运动方式,以自己身体能耐受为宜。剧烈的运动不适宜参与,锻炼到身体发热即可,切不可过量。中重度的肝腹水患者,腹部膨隆、腹胀明显,则建议需要一般是卧床休息,少运动,一定不能劳累。所以,肝腹水的患者,运动量一定要适宜。
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