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2021-05-21 06:29:29 我要投诉
你的这种情况多久了呢，手淫的习惯频繁吗？首先建议你养成良好的生活习惯，戒掉手淫，过于频繁手淫容易导致身体透支，长期的这样身体机能下降，身体吃不消的啊。适当运动锻炼身体，增强体质，不要接受不好的刺激，不要熬夜等等，会有改善的。同时也可以去正规的三甲医院就诊，让专业的医生检查一下，排除一下是否有其它的原因引起的腰痛，比如劳累，腰肌劳损等等。服用一段时间补肾壮阳的中成药，复方玄驹胶囊或者金匮肾气丸，都是补肾壮阳的中成药，对于阳痿早泄腰漆酸软等等都有很好的效果的。供你参考一下
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