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韧带损伤少吃什么食物

保密 | 0个月 2021-05-21 10:45:12 2人回复来自

健康咨询描述：韧带损伤少吃什么食物

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韧带损伤不要吃辛辣，生冷，油腻，刺激性的食物。同时也不要抽烟或者是喝酒。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋，豆类或者是瘦肉等。

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2021-05-21 11:22:33 我要投诉

韧带损伤后需要少吃寒凉及辛辣刺激性食物，不可以饮酒，避免加重肿胀疼痛症状，建议多吃富含蛋白质和钙质的食物，需要清淡饮食，多吃奶制品、豆制品、瘦肉、鱼虾类食物。

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