肩周炎患者可以通过针灸,按摩,理疗等保守治疗改善肌肉粘连的症状,缓解疼痛。患者还可以对患处敷些活血化瘀,消炎止痛的药物缓解症状。肩周炎患者应注意休息,避免过度劳累,避免患处负重,注意患处保暖。
指导意见:
肩周炎是一个慢性病程,所以治疗上需要我们坚持不懈,以恢复肩关节活动为目的。第一个,可以口服消炎、镇痛的药物,物理治疗,痛点的局部封闭,按摩推拿和做按摩等综合疗法。第二个,康复治疗,就是将手举过头顶,用对侧的健手牵拉患手,手背后,在胸前双手交叉牵拉。它的目的是以健侧帮助患侧的手活动,以带动整个肩关节活动,每天可以坚持10分钟左右。建议及时到正规医院就诊。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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