你这样的情况不用太担心,吃了对孩子没有太大影响的,一般情况下,钙的话可以补充的,20周以后孕妇都要正常补充钙的,不用太担心的,没有什么影响的,不需要特殊处理的
怀孕21周属于中期妊娠,随着胎儿逐渐长大,对各种营养的需求量也明显增加,宝妈应注意饮食均衡,应注意多吃富含优质蛋白的食物,水果蔬菜都要吃,注意多晒太阳,吃钙片对孕妇对孩子都有好处。
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