儿童睡觉磨牙,主要有几个原因,神经过度兴奋,因为白天过于兴奋会疲劳,所以引起磨牙,睡前进食过多,维生素缺乏,若维生素缺乏,睡觉时已出现京剧也可引起磨牙。
晚上吃的过饱,睡前加餐不仅营养素吸收,而且还醋增加肠胃道的负担,因此入睡时食道里奇存着大量没有消化的食物,会引起夜间磨牙,缺乏维生素D的宝宝,由于体内钙磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗,烦躁不安,和夜间磨牙。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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