怎么吃核桃油更健康？

      你好，根据你描述的这个情况，我觉得核桃油并没有说更健康，我觉得你最好是能够去医院的，中医科让医生给看一下，如果本身是有免疫力低，或者是记忆力减退的情况的话，我觉得是可以用的，另外就是还可以配合吃点中药调理
      

      一般如果在炒菜时，为了确保核桃油的营养不被破坏，在加热的过程中放入核桃油，温度最好在60度以下放入，另外如果用于拌凉菜，可直接加入菜肴中搅拌，当然还有其他的吃法。