膝盖如果出现韧带的损伤,可能会导致关节的稳定性受到影响,会导致局部瘀血肿胀可能会影响工作。但是一般轻微的韧带损伤一到两个星期左右会好,目前最重要的还是要休息。
膝关节内侧副韧带损伤会表现在膝关节内外侧疼痛,被动内外翻膝关节时会疼痛加重,如果有韧带断裂,还会出现关节的松弛,内外翻活动度增大。如果是交叉韧带的损伤,会引起关节的不稳,屈伸膝关节时疼痛,或者是无力,抽屉试验呈阳性。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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