健康咨询描述: 高考临近,但是中午睡觉的时候不知道为什么心跳声特别大,换各种睡姿都没有好转,晚上又没有这种症状,中午不睡着下午状态就不好,有什么解决的办法或者是药物吗?
病情分析:
你好,你的这种情况,首先考虑存在具体的器质性病变造成的影响,例如心脏问题,血压问题,神经衰弱等,同时也可能与你过分的紧张,焦虑,强化问题引起的睡眠质量下降存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查后,根据检查结果,对症治疗,同时注意调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,调整生物钟至规率水平,尽量不要熬夜,慢慢调整,看看效果
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己临近高考出现中午睡觉的时候不知道为什么心跳声特别大,换各种姿势都不能缓解可能是学习压力大,精神紧张的原因。
指导意见:
建议平时应该合理安排自己学习和休息时间,合理膳食营养平衡,多户外参加有氧活动,学会调节自己心态,劳逸结合按时作息,必要时在医生指导下吃安神补脑液进行调理的。
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