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子宫内膜异位症是指子宫内膜在子宫以外的部位种植生长,在经血没有彻底干净之前严禁进行性生活,要避免剧烈运动,能够更好的防止经血逆流,要尽量避免人工流产和刮宫,延长哺乳期,能够减少子宫内膜异位症的发生率,平时要注意调整自己的激素水平,保持乐观的情绪养成良好的生活习惯。
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