健康咨询描述: 昨天同事用手触碰她胳膊上带血的伤口,没有洗手就摸我的后背,摸我的办公桌。今天,又用昨天有伤口的胳膊碰了我一下,她没有换衣服还是昨天的那个,这两天我感觉很不舒服,总感觉哪里都很脏,不想上班,不想用办公桌,都要崩溃了。应该怎么办,这个同事献过血,身体应该是健康的,但是,我还是很膈应怎么办,平时我都不喜欢和别人接触,但是这个同事总喜欢说说话拍你一下子。这个同事碰我的时候手上应该是没有明显血迹,伤口也不大比针眼大点吧。但是平时我就很害怕别人的血,特别注意这一块。这次看到她的伤口,她又摸完伤口摸我,当时我都要不会呼吸了,我就想知道,她摸我之后我用酒精擦了好几遍手机,换了衣服。热水器坏了没有洗澡。办公桌也用酒精擦了几遍。还不会不会有问题。之前同事挤痘痘之后,没洗手用打印机,我都好几个月不碰那个打印机。我有些强迫症总是觉得别人的东西很脏,不去外边的厕所,特别害怕别人的血,看到红色的液体都怀疑是血,怕这么多东西,导致我每天要花费三到四个小时在洗手擦东西上,有时候害怕到睡觉也觉得自己碰了脏东西要洗手。睡眠也不好。这种程度需要用药物治疗吗。
对于你的这种情况考虑你这是属于精神心理作用而引起的,这种情况并不需要药物治疗,首先你在日常生活中一定要保持一个轻松放似乎心态不要过度紧张了,可以多去活动活动多与他人沟通交流,避免将注意力集中在这方面。
建议你放松心情,不要太过于紧张,好好的休息一下,不用在这种事情上,有太多的一个敏感性,如果你真的害怕自己有什么事情的话,您可以去医院进行一个检查,一般情况下只要注意个人的卫生,及时的清洗是没有问题。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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