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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-21 21:43:24
如果想减肥的话，这种情况尽量的不要靠喝茶来减肥，尽量通过调整饮食结构以及配合适当的运动来减肥，效果会更好一些，平时饮食中尽量少吃含脂肪以及含热量过高的食物，尽量吃点蔬菜水果以及含蛋白质偏高的食物，可以配合适当的运动，然后达到改善身体素质，减轻体重的目的，一般的时候如果有喝茶的习惯，红茶绿茶都是喝的。
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