胡思乱想怎么办呀？难受了

      病情分析：
      17岁男性，胆小怕事，然后有些焦虑害怕难受，询问是否和肾虚有一定的关系，希望能够得到有效的解读，让自己身心健康起来
      指导意见：
      这样的情况发生有多久了呢？首先建议呢，可以和家人进行沟通，接受中药的调理，另外一个方面可以和学校心理咨询老师沟通，接受辅导训练，第3个方面建议进行积极的健身锻炼，规律作息

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你的小小年纪怎么会肾虚乱七八糟的想事情，结果是一事无成的，或者说都会影响到自己的主业的，想，管用吗？行动才管用！
      指导意见：
      所以作为一个男孩子，必须学会理智的对待事情，清醒的时候要把学习啊，家庭啊，友谊啊，爱好啊，等一一的理清楚，并合理的安排时间去应对的！当你学习成绩上去了，有自己的朋友圈子的，估计其他的都不是问题了！

      病情分析：
      首先你胡思乱想的内容是什么，你可以和我们详细的说一说，这样有助于我们对你进行一个初步的判断。
      指导意见：
      你你是你是害你是害怕你是害怕自你是害怕自己你是害怕自己肾你是害怕自己肾出你是害怕自己肾出现你你是害怕自己肾出现亏虚吗？是什么样的反应？让你感觉到自己有肾虚的表现了，如果这种症状很明显的话，你有没有去医院看一看？
      以上是对“胡思乱想怎么办呀？难受了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有一定的关系。如果曾经有手淫。建议及时戒掉。用多运动来宣泄性能量。如果手淫就常常会出现腰膝酸软，焦虑紧张，胆小怕事脱发，记忆力下降等问题。
      指导意见：
      所以首先建议你看一段时间的中医调理。另外就是要经常运动，选择一两项适合自己的，长期坚持。如果正在读书，没有时间，那么可以经常拍打小腹部位。力度以自己能够承受为宜。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的大概的情况，对于你以上的这些表现，最主要的还是考虑有一定的焦虑状态存在
      指导意见：
      对于你现在来说，如果有腰部的不舒服症状，可以，去正规医院的骨科，让骨科医生给予你诊治，如果没有异常的话，能么考虑是不是要背肌肉的收粮而导致的不舒服？在你的这个年龄段，应该是不会出现肾虚的表现，只要能够在日常生活中加强身体的锻炼，加强各种营养物质的食物就会很正常的