我最近腰有点酸痛怎么回事

      腰痛中最常见的原因就是腰肌劳损，无明显诱因出现腰背痛，且部位固定。然而从中医角度来说，腰酸痛应该是肾虚导致的，腰痛多与肾虚有关肾阳虚的主要症状就是腰膝疼痛或酸胀
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
      建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏，口服腰痛宁胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。