关于身体不够高，做仰卧起坐会影响吗？

男 | 16岁 2021-05-21 23:16:53 4人回复来自未知

健康咨询描述：您好！我现在十六岁，165cm。请问天天晚上睡觉前做仰卧起坐会影响长身体吗？

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你现在正处于生长发育的关键时期，一定要注意多吃点有营养的食物，多参加一些有意义的运动，比如跑步，打球，引体向上，扒单杠等运动，尽量来改善身高的发育。

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2021-05-22 08:35:32 我要投诉

身高与遗传的关系占到百分之40到80%，其次是营养和运动，做仰卧起坐也是运动的一种，并不会影响你身高的生长，建议你去拍一个x线片，看看骨垢线的闭合情况，如果已经闭合了，那么就不可能长高了，因为没有长高的空间。

吴新春焦作市第五人民医院副主任医师擅长: 擅长儿科呼吸道疾病，如上感，支气管肺炎，消化系统疾帮助网友：12501

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2021-05-22 08:32:39 我要投诉

身体不高，做仰卧起坐是不影响身高增长的，可以去拍骨骺片了解自己的骨骺端是否闭合，如果没有闭合还是能够长高的和仰卧起坐关系不是很大。也可以做其他的运动，比如跑步，打球，单双杠都是有利于长高的。
以上是对“关于身体不够高，做仰卧起坐会影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-05-22 08:35:09 我要投诉

      病情分析：
      16岁的话，先去医院看骨骺线是否已经闭合的，如果没有闭合
      指导意见：
      可以通过药物长高的，如果已经闭合的话，就只能通过锻炼长高的，但是能不能长高还是得看每个人的情况的