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吃东西几秒钟血糖6.9，半小时左7.9正常吗？

女 | 23岁 2021-05-22 00:15:12 2人回复来自

健康咨询描述：今天吃了零食豆腐脂肪为52%。吃了雪莲果，刚吃完东西几秒钟血糖6.9，40分钟左右就到7.9了，是不是高血糖啊？好担心，吃东西的前几个小时吃了很多麻花糖

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2021-05-22 08:41:43 我要投诉

你好，这种情况不考虑糖尿病，不要担心，血糖空腹在6.0以下，餐后2小时在7.8以下就是正常的。如果有家族史，平时要注意低糖饮食，多吃绿叶蔬菜，进食粗纤维食物，加多运动，肥胖者减肥，保证生活规律，心态平稳